中国公民健康素养66条（43-52条）-基层信息-疾控动态-自贡市疾病预防控制中心

中国公民健康素养66条（43-52条）

国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。即日起，我们一起来温习吧！

全民健康素养月二、健康生活方式与行为（43-52条）

第43条

合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，遵医嘱使用抗微生物药物。

第44条

遵医嘱使用麻醉药品和精神药品等易成瘾性药物，预防药物依赖。

第45条

拒绝毒品。

第46条

农村使用卫生厕所，管理好禽畜粪便。

第47条

戴头盔、系安全带；不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳驾驶；儿童使用安全座椅，减少道路交通伤害。

第48条

加强看护和教育，预防儿童溺水，科学救助溺水人员。

第49条

冬季取暖注意通风，谨防一氧化碳中毒。

第50条

主动接受婚前和孕前保健，适龄生育，孕期遵医嘱规范接受产前检查和妊娠风险筛查评估，住院分娩。

第51条

孩子出生后应尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。

第52条

青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动2小时以上，应较好掌握1项以上的运动技能，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

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